miércoles, 3 de febrero de 2010

¡Training para Las 100 de Monte Claro!


¡Ir al trabajo todos los días en bicicleta se me esta yendo a la cabeza! Siento que puedo ir mas lejos, y hacer mucho mas de lo que hago ahora. Decidí que es tiempo de competir, y encontré esta competencia llamada "Las 100 Millas de Monte Claro". Por eso llame a un compañero de trabajo a quien considero un PRO en ciclismo para pedirle consejo. El me dijo que si estoy corriendo todos los días estoy haciendo FONDO, pero debo subir poco a poco la distancia que recorro. Fondo es un termino que los ciclistas usan para describir cuanta distancia puedes aguantar corriendo la bici, vulgarmente podrías decir que estas haciendo callo en las nalgas.

Como parte de ser un poco mas competitivo mi amigo me regalo unos pedales que parecen manos roboticas. Estos pedales se usan con zapatillas de ciclismo y te aguantan los pies al pedal. Algo que da un poco de miedo, pero según lo que eh leido tener los pies bien puestos te da eficiencia al pedalear, y mas seguridad. De hecho en estos días tengo que ir "shoe hunting" pues me faltan las zapatillas para usar estas manos roboticas.

Hoy decidí que si voy a participar en una competencia había que entrenar. Tomé mucha agua y merendé varias veces durante el trabajo para tener energías, y me di cita en el "Centro de Convenciones de Puerto Rico". Este espacio es usado a diario por ciclistas "Roadies" para entrenar dando vueltas al complejo. Según tengo entendido hacer 4 vueltas de este lugar hacen 5 millas y un chin mas. Me eh propuesto acostumbrarme a correr un mínimo de 25 millas, osea que debia hacer almenos 18 millas mas de las 7 que toma ir del trabajo a casa.


Cuando llegué al Centro de Convenciones, muchos "Roadies" estaban preparandose para entrenar, pero no había ninguno rodando. ¡Sus bicis son el ultimo grito, modernas, livianas, unas tremendas maquinas! Yo fui el único que corrió en una bici que posiblemente tiene mayor edad que todos ellos, pero demostré que esta bici puede dar velocidad. Yo soy el que todavía necesita entrenar mucho mas para poder llegar, pero entiendo, una vez este acostumbrado a correr 25 millas, podré subir la velocidad y seguir progresando.

¡Lo hice, pedalee 17 vueltas sin parar! Me senti muy orgulloso pues, aunque cansado, pude sobrepasar mi expectativa. Sali corriendo del area hacia casa con fuerza, y una sonrisa. ¡Hice poco mas de 20 millas en el circuito y sumando las 7 que toma llegar del trabajo a casa, tengo acumuladas al menos 27 millas! Planifico volver dentro de 2 dias para seguir entrenando, a ver como me va en la carrera de las 100 millas.

Ring Ring,

Arturo

1 comentario:

  1. Excelente ¿A que hora fuiste a correr? estoy pensando ir al centro de convenciones pero no se si hay buena iluminación como a las 7:00pm.

    ResponderEliminar